Đọ tiêu đề,bạn có liên tưởng đến điều gì không?Đúng rồi,đó chính là tác phẩm cực kì nổi tiếng của nhà văn người Pháp vĩ đại Jean-Jacques Rousseau,tác phẩm mà chúng ta đã ddowcj tìm hiểu khi còn ngồi trên ghế nhà trường.Tiêu đề của tác phẩm cũng đã nới lên phần nào điều tác giả muốn guiwr gắm.thật vậy,tập thể dục nói chung và đi bộ nói riêng cực kì có lợi cho sức khỏe.Các chuyên gia về sức khỏe khuyến nghị chúng ta nên đi ít nhất 10000 bước mỗi ngày để có một swac khỏe ổn định,và nếu muốn tốt thì cần chăm chỉ luyện tập thể thao hơn nữa.Với dân văn phòng nói chung và coder nói riêng,tập thể dục giữa giờ từ lâu đã trở thành một điều xa xỉ,thậm chí không có khái niệm vận động trong suy nghĩ của nhiều người,chứ đừng nói bảo họ rời bàn phím mà cần mẫ bước cho đủ 10000 bước.Điều đó khó thực hiện đến vậy sao?Vẫn biết áp lực công việc khiến ta khó mà rời chiếc giường thân yêu sớm hơn,về sớm hơn để có thời gian tập thể dục.Nhưng bạn ơi,chúng ta có đôi chân để đi đến bất kì đâu chúng ta muốn kia mà?không hiếm để bắt gặp hình ảnh những nhân viên “bụng phệ”,nặng nề từng bước đi làm.ta đều biết điều đó tiềm ẩn rất nhiều căn bệnh nguy hiểm đến sức khỏe.Hẫy dậy sớm hơn một chút,chỉ 15 phút thôi,ra sân hoặc nơi nào đó nhiều cây xanh,tận hưởng bầu không khí trong lành buổi sớm,vận động nhẹ nhàng,bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt đối vơi sức khỏe của mình,tốt hơn nhiều sao với 15 phút cao su trên giường đúng không?Đứng dậy,tamk rời bàn làm việc và vươn vai đi nào!

~Dev.Cold~